קלוריה

עוקבים אחרי קלוריות, יורדים במשקל

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בגרנולה שיבולת שועל עם אגוזים וזרעים

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

486

חלבון

14

גרם

פחמימה

39

גרם

שומן

32

גרם

שומן רווי

5

גרם

נתרן

16

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

11

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (31.7%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (5.1%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

רכיבים

שבולת שועל מלאה ללא גלוטן ( 34 % ) , זרעי פשתן ( 14 % ) זרעי חמניה ( 13 % ) , שומשום ( 10 % ) , שקד פרוס ( 7 % ) , זרעי דלעת ( 7 % ) . קשיו ( 5 % ) , סילאן , אגוד מלך ( 2.5 % ) , פקאן ( 2 % ) , שמן קנולה .

השוואת מחירים בסופר של גרנולה שיבולת שועל עם אגוזים וזרעים

טבע קסטל

₪21.00

קשת טעמים

₪21.90

עדן מרקט

₪22.90

טיב טעם

₪22.90

אלונית

₪23.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרנולה שיבולת שועל עם אגוזים וזרעים ?

bike

שחייה

61 דקות

bike

משקולות

122 דקות

bike

יוגה

93 דקות

bike

הליכה

81 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

37 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

46 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב